Телапиа “филе”

Телапиа “филе”

3,696 AMD

ֆիլե 5/7 150/250 գ

Категория: Product ID: 3241

Описание

По одной версии, ее ловили еще в Древнем Египте в низовьях Нила, по другой — те самые библейских пять рыб, способные насытить пять тысяч человек, были именно из разряда тилапий. Первый христианский знак рыбы был срисован именно с этой представительницы семейства, недаром второе название тилапии — рыба Святого Петра. Полезные свойства тилапии по большей части связаны с ее ценными диетическими качествами, например с высоким содержанием низкокалорийного белка. У нее невысокое содержание насыщенных жиров, углеводов и натрия, зато она очень богата протеинами. Также тилапия содержит фосфор, никотиновую кислоту, селен, витамин B12 и калий. А калорий в ней всего ничего — 96 ккал на 100 г